【ご留意事項】
✔ねんねトレーニング（以下ネントレ）はすべての方が行うわけではありません。状況に合わせて、必要があればご提案させていただきます。実施希望の場合はその旨お伝えください。
✔コンサルタントはあくまでアドバイスやサポートを行い、行動を起こしていただくのは親御様です。睡眠のお悩みは、お話するだけで改善するものではありません。
✔改善にあたって睡眠環境が変わることを避けるため、サポート期間中の宿泊を伴うご旅行や帰省はご遠慮ください。
✔途中でお子さまが体調不良になられた場合、原則中断はせずサポートを継続させて頂いてます（体調不良の際のねんねアドバイスを行います）。但し体調不良がネントレ開始直前の場合は、一旦サポートを中断し回復されてからネントレを実施します。
✔安全な睡眠環境にして頂けない場合、ネントレはできないことがあります。
✔お子さまの月齢発達以上の睡眠を目標にすることはできません。例えば、生後6か月のお子さまであれば夜間１回（ 成長・発達の状況によっては 2回）授乳が必要なこともあります。
以下〈離乳食を開始している・成長発達が順調な場合〉の目安です。
[月齢｜夜連続で眠れる長さ｜夜間授乳有無]
6カ月｜8時間｜1回（～2回）
9か月｜10時間｜無し（～1回）
1歳以降｜10～12時間｜無し
✔産後うつの診断をされていらっしゃる場合、まずは無理せずご体調が第一ですので、ご快復されてからのお申し込みをお願い致します。

【毎週のzoomの目安時間】

初回と2回目のzoom：60分
3～5回目のzoom：30分～60分（改善状況によります）
※zoomは原則毎週同じ曜日・時間に行います

【その他】
・サポート中は毎日睡眠記録をお願いします（ぴよログアプリ）。
・zoomにスマートフォンやタブレットから参加される場合、はじめて利用される方は、事前に無料アプリのダウンロードをお願い致します。