こんにちは。
0~5歳の睡眠相談imaneru 乳幼児睡眠コンサルタントの坪根理恵です。
12/17㈬「つくし保育園」様にて、
~子どもの健やかな心・体・脳を育む~
睡眠学&寝かしつけ講座
を開催させていただきました。
つくし保育園様では施設内に子育てセンター「つくしの子」を併設されていらっしゃり、地域の保護者様のご支援をされています。
私も「つくしの子」を拝見させていただいたのですが、いくつかお部屋がある中で特に驚いたのは絵本のお部屋です。良書とよばれる絵本が約3000冊あるそうで、圧巻の絵本棚でした。貸し出しもされているそうです。
0~2歳のお子さまと保護者様が楽しく遊べる「つくしの子」は事前にお電話や直接のご予約が必要だそうです。
お近くの方はぜひ足を運ばれてみてくださいね。
※チラシ画像、会場お写真はすべて許可を得て使用・掲載しています。
「つくしの子」では年3回講師を招いて講演会を開催されているそうで、今回は今年最後の講演会としてimaneruの地域保護者様向け講座をご依頼いただきました。
当日は9組の親子と、2名の近隣施設の支援者様にご参加いただきました。
60分の講座後には個別のご質問やご相談をお受けさせていただきました。たくさんのご相談を聞かせて頂き、やはり皆様お悩みは個々にあり、まったく同じ状況とお悩みの方はいらっしゃらず、各ご家庭に合った個々のアドバイスをさせていただく意義を改めて実感いたしました。
開催にあたりましては園長先生はじめとして先生方に多大なるご協力を賜り、おかげさまで無事に開催できましたことに感謝いたします。
また講座の翌日に、参加者様からInstagramより嬉しいメッセージをいただきました。
※メッセージは許可をいただいて掲載しております。
・なかなか寝付かず就寝が0時近く
・寝付いたあとは30分~1時間ごとに起きる
という状況だったそうですが、
講座の内容を早速実践してくださった結果
・20時に就寝できた
・3時間まとめて眠れた
という変化が起きたそうです…!
嬉しいご報告をいただき、ありがとうございます。
ねんねを改善するのは「すごい魔法」「スゴ技」などではなく
やることは地味で細かいですし、コツコツ続けていい習慣をキープすることが大切です。
でも、1つずつ実行していけば必ず改善します。
このたびは、講座を開催させていただきまして誠にありがとうございました。
そしてご参加くださった皆様、お忙しい中ありがとうございました。
皆様が、親子でぐっすり眠れることを願っております。

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