親子でぐっすりセルフねんねコース

こんなお悩みありませんか？

･授乳や抱っこじゃないと眠れない
･6カ月を過ぎても夜中に3回以上起きる
・今の寝かしつけ方が限界

ママも赤ちゃんも悪くない

毎晩繰り返す寝かしつけと夜泣き対応。
「いつまで続くんだろう…」と不安になりますよね。

赤ちゃんもママを困らせようとしているわけではありません。
ただ「その寝かしつけ方＝自分の眠り方」と学んだだけです。
そして「眠ったときの状況が変わると不安になる」という乳幼児の特性が関係しています。

自分で眠る力と睡眠時間が伸びる「セルフねんね」

「授乳や抱っこ」と「入眠」の結びつきをなくし
自分で寝付く「セルフねんね」で眠る力がつき
親子ともにまとまった睡眠時間を確保できます。

お子さまに、ぐっすり眠れるセルフねんねを教えてあげませんか？

対象

6カ月～1歳2カ月（申込時）

サポート期間

3週間

こんな方におすすめ

・お子さんにセルフねんねをしてほしい方
・授乳や抱っこがないと寝られず、6か月を過ぎても夜間3回以上起きる方
・昼夜問わず寝かしつけに長時間かかりお困りの方
・夜7～8時間以上連続で眠る力をつけてあげたい方
・お子さんが自分で寝つく力を育てたい方
・自己流トレーニングが不安、過去に自己流で失敗経験がある方

コース内容

3週間で朝・昼・晩のセルフねんね（親の助けなしで自分で寝付くこと）と夜通し寝（必要な夜間授乳を除く）を習得。
初日～3日目は夜就寝時にリアルタイムLINEサポート。

コースに含まれるもの

・Zoom60分×2回
・ねんねトレーニング開始日以降3週間LINEサポート（平日9～16時）
・夜就寝時リアルタイムLINEサポート（最初の3日間）
・個別分析、オリジナル改善プラン作成
・卒業後のお昼寝や睡眠退行の対策資料（特典）
・卒業後1年間のアフターサポート（特典）

コースの流れ

1. 申込前無料カウンセリング
2. お申し込み後、契約書やり取り（オンライン）
3. 事前質問票、寝床写真、睡眠ログ提出・お支払い
4. Zoom1回目：事前分析に基づく土台アドバイス
5. Zoom2回目：土台確認・ねんねトレーニング方法説明
6. ねんねトレーニング開始（3週間LINEサポート）
  ・1週目：夜のねんね（最初の3日間夜就寝時にリアルタイムLINE）
  ・2週目：朝のねんね
  ・3週目：昼のねんね
7. 卒業：特典資料お渡し＋1年間アフターサポート

特典

①アフターサポート：卒業後1年間、2回までZoomで無料相談（1回30分）
②卒業時資料プレゼント：昼寝変化や今後の睡眠退行の対策資料

サポート料

55,000円（税込）

使用ツール

LINE、Zoom

備考

・夜だけ、夜と朝寝だけのセルフねんね習得対応も可能ですが、サポート期間と料金は変わりません。
・ご旅行、帰省などの睡眠環境の変化がない時期にお申し込みください。
・「安心・安全」なセルフねんね習得のために必要なもの
①ベビーベッドかベビー布団＋サークル（サークルは安全上必ずお布団とぴったりサイズ）
②ベビーモニター（入眠の経過や様子を、眠る力を妨げずに様子を確認するため）
③遮光（窓やドア）
上記、お申込み後にアドバイスの上ご用意いただくことも可能です。

まずは20分無料カウンセリングで

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